DERNIÈRES ACTUALITÉS
Restez informé
Stage d'été 2025
Danse classique (barre et milieu)
Assouplissement et renforcement musculaire
Lundi 30 Juin, Mardi 1er juillet et Mercredi 2 Juillet 2025
12h30 ou 17H30 ou 19H
( les cours durent 1 heure)
Tarif pour les 3 jours : 54€
Inscription auprès de Stéphanie Nicolet
(merci de me préciser l'horaire souhaité)
par mail snicolet38@gmail.com ou au 06 88 76 24 12
Studio Corps & Accords, St Martin d'Hères Village
Stage Danse classique et PBT
Stage TOUSSAINT 2024
Danse et PBT (Progressing Ballet Technique)
21 au 23 Octobre 2024
Stage d'été 2024
du 1er au 3 Juillet
Danse classique
et
PBT
(Progressing Ballet Technique)
Initiation à la danse classique, exercices à la barre,
et
Renforcement musculaire à l'aide de gros ballons
et
Etirements avec des bandes de résistance
STAGE D'ETE 2023
INITIATION À LA DANSE CLASSIQUE ET PBT (PROGRESSING BALLET TECHNIQUE)
Pliés, tendus, demi-pointes, battements jetés, pas de bourrés et pas de valse...
Venez danser et compléter l'apprentissage des mouvements par un renforcement musculaire à l'aide de petits et gros ballons en découvrant le Progressing Ballet Technique.
Dans la bonne humeur, travail, détente et plaisir de danser avant les vacances d'été!
STAGE D'HIVER 2023
INITIATION
DANSE CLASSIQUE ET PBT
(PROGRESSING BALLET TECHNIQUE)
Au programme, des exercices d’échauffement à la barre puis nous aborderons la technique du PBT avec des exercices réalisés à l’aide de ballons.
L’objectif est d’acquérir un renforcement musculaire et un meilleur sens de la posture en travaillant le placement et la répartition du poids du corps lors des mouvements.
Tous ces exercices aideront à améliorer la mémoire musculaire, requise dans toutes les formes de danse.
CONNAISSEZ-VOUS LE PROGRESSING BALLET TECHNIQUE (PBT) ?
Je viens de passer ma certification d'aptitude pour enseigner la technique PBT.
Progressing Ballet Technique (PBT) est un programme novateur de renforcement et de placement du corps.
Les exercices sont réalisés avec des ballons ou une bande de résistance et aide à améliorer sa mémoire musculaire, requise dans chaque exercice dans toutes les formes de danse.
L’utilisation d’un ballon d’exercice permet d’acquérir un meilleur sens de la posture et du placement du poids du corps. Chaque groupe musculaire travaillent tout au long des exercices.
A suivre en 2023 probablement sous forme de stages.
POUR BIEN DÉMARRER LES VACANCES D'ÉTÉ!
LES 4, 5 ET 6 JUILLET 2022
Stage de
Barre à terre dansée et d'initiation à la danse classique
3 horaires au choix
12h30, 17h30 ou 19h
STAGE D'HIVER
DE BARRE À TERRE
ET INITIATION À LA DANSE CLASSIQUE
Lundi 14, Mardi 15 et Mercredi 16 Février 2022
3 horaires proposés: 12h30, 17h30 et 19h
OUVERTURE DU STUDIO
CORPS & ACCORDS
ET REPRISE DES COURS
DE BARRE À TERRE
LE 20 SEPTEMBRE 2021
Dans un local spacieux, refait entièrement à neuf, venez profitez d'un beau studio de danse, tout équipé, avec un grand parking et stationnement gratuit en face du studio
Stage de danse et PBT (Progressing Ballet Technique)
Février 2024
Danse classique
Mouvements de renforcement musculaire à l'aide de gros ballons
Approfondissement de la souplesse avec bandes de résistance
